ゆるやせ漢方ダイエット /工藤孝文

≪商品情報≫

著者名：工藤孝文
出版社名：日本文芸社
発行年月：2019年07月
判型：四六判
ISBN：9784537217087


≪内容情報≫

なぜ太ってしまうのでしょう？

それは、消費する以上に食べてしまうから。余った脂質や糖が体に蓄積されて太ってしまうのです。ゆるやせ漢方ダイエットは、そんな当たり前のことを知っているのに、やせたくてもやせられない人のための本です。

ゆるやせ漢方ダイエットのメソッド
□食行動（食べグセ）の見直し＋漢方薬を飲むこと
□ 食行動質問票で食グセをチェツク。Ａ～Ｇのタイプ別にアドバイス
□ 気・血・水の体質別に、漢方薬で心と体の不調を整える。

きつい運動や糖質制限も必要ありません。無理なく、ゆるーくやせてリバウンドなし。心と体も不調も整い、まさに一石三鳥のダイエット法です。
52.8㎏→40.8㎏ 1年で12㎏減。97㎏→83.2㎏ 半年で13.8㎏減ほか、大成功例も満載です。
基本のダイエット漢方薬（大柴胡湯・防風通聖散・ 防已黄耆湯）のほかにも、「ゆるやせ漢方薬」を数多く紹介しました。
ＮＨＫ「あさイチ」「ガッテン！」出演。10万人をやせさせたドクター工藤の新ダイエット法です。