ズボラな人でも血糖値がラクラク下がる! これならできる! /工藤孝文
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≪商品情報≫
著者名:工藤孝文
出版社名:永岡書店
発行年月:2021年05月
判型:A5
ISBN:9784522438763
≪内容情報≫
健康診断の数値を見て「あっ!」と思った人。
でもごはん、菓子、ラーメン、お酒が大好きで面倒くさいことをしたくない血糖値高めの人の、
ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツをわかりやすく紹介。
著者名:工藤孝文
出版社名:永岡書店
発行年月:2021年05月
判型:A5
ISBN:9784522438763
≪内容情報≫
健康診断の数値を見て「あっ!」と思った人。
でもごはん、菓子、ラーメン、お酒が大好きで面倒くさいことをしたくない血糖値高めの人の、
ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツをわかりやすく紹介。