書くだけでやせる!健康になる!90Daysダイアリー /工藤孝文 大越郷子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:工藤孝文、大越郷子
出版社名:Gakken
発行年月:2021年09月
判型:B6
ISBN:9784058016930
≪内容情報≫
「医者から痩せなさいと言われた」「キレイにやせたい」…そんな時に大切なのは食事とモチベーションの上手なコントロール。ダイエット外来で治療・指導にあたる人気医師が毎日書くだけでやそれができ、やせグセがつくダイアリーを考案。90日で体が変わる!
著者名:工藤孝文、大越郷子
出版社名:Gakken
発行年月:2021年09月
判型:B6
ISBN:9784058016930
≪内容情報≫
「医者から痩せなさいと言われた」「キレイにやせたい」…そんな時に大切なのは食事とモチベーションの上手なコントロール。ダイエット外来で治療・指導にあたる人気医師が毎日書くだけでやそれができ、やせグセがつくダイアリーを考案。90日で体が変わる!