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１０代スポーツ選手の栄養と食事 /川端理香
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：川端理香
出版社名：大泉書店
発行年月：2009年07月
判型：Ｂ５
ISBN：9784278049145
≪内容情報≫
●持久力をつける！
●瞬発力を養う！
●筋力を強化！
競技力を高め、勝てる体をつくるのに必要な食事法を、サッカー、野球、陸上、水泳など種目の特性に合わせて多数紹介。
成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、スポーツ選手に必要な栄養の知識がいっぱい！
著者名：川端理香
出版社名：大泉書店
発行年月：2009年07月
判型：Ｂ５
ISBN：9784278049145
≪内容情報≫
●持久力をつける！
●瞬発力を養う！
●筋力を強化！
競技力を高め、勝てる体をつくるのに必要な食事法を、サッカー、野球、陸上、水泳など種目の特性に合わせて多数紹介。
成長期の注意点、ケガや減量中、試合前の食事など、スポーツ選手に必要な栄養の知識がいっぱい！
