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競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル /有賀誠司

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≪商品情報≫

著者名：有賀誠司
出版社名：体育とスポーツ出版社
発行年月：2007年08月
判型：Ｂ５
ISBN：9784884582111

≪内容情報≫

筋力トレーニングのパフォーマンス向上の為に競技スポーツ別に解説する他、走る・投げる・打つ等の動作別にもくわしく解説している。

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