身体を引き締める食べ方１：１：２ フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン /石川三知
販売価格
1,430
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 13
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：石川三知
出版社名：マガジンハウス
発行年月：2013年10月
判型：Ｂ６
ISBN：9784838726189
≪内容情報≫
主食、主菜、副菜類を１：１：２の比重バランスで食べることで、減量に苦労していた選手が理想的な体重になり、体調が驚くほど改善された。高橋大輔選手への栄養サポートを手がけた著者が、そのノウハウを集大成。
著者名：石川三知
出版社名：マガジンハウス
発行年月：2013年10月
判型：Ｂ６
ISBN：9784838726189
≪内容情報≫
主食、主菜、副菜類を１：１：２の比重バランスで食べることで、減量に苦労していた選手が理想的な体重になり、体調が驚くほど改善された。高橋大輔選手への栄養サポートを手がけた著者が、そのノウハウを集大成。
