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血管を強くする循環系ストレッチ /中野ジェームズ修一 田畑尚吾
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1,540
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：中野ジェームズ修一、田畑尚吾
出版社名：サンマーク出版
発行年月：2023年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784763140265
≪内容情報≫
不調がちな弱った体に
薬より効くストレッチとは
日本人の半数以上（５６.５％）が、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、腎疾患、肝疾患などの生活習慣病で亡くなっています（厚生労働省「令和３年人口動態統計月報年計の概況」）。
しかし生活習慣病の特効薬はありません。
にもかかわらず高血糖、高血圧、肥満などの生活習慣病予備軍は増え続けています。
そこで生まれたのが「運動を処方する」という考え方です。
フィジカルトレーニングの第一人者が考案し、糖尿病専門医が検証した「薬より効く」ストレッチを、ぜひお試しください。
著者名：中野ジェームズ修一、田畑尚吾
出版社名：サンマーク出版
発行年月：2023年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784763140265
≪内容情報≫
不調がちな弱った体に
薬より効くストレッチとは
日本人の半数以上（５６.５％）が、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、腎疾患、肝疾患などの生活習慣病で亡くなっています（厚生労働省「令和３年人口動態統計月報年計の概況」）。
しかし生活習慣病の特効薬はありません。
にもかかわらず高血糖、高血圧、肥満などの生活習慣病予備軍は増え続けています。
そこで生まれたのが「運動を処方する」という考え方です。
フィジカルトレーニングの第一人者が考案し、糖尿病専門医が検証した「薬より効く」ストレッチを、ぜひお試しください。
