コアパフォーマンス・トレーニング 身体を中心から変える /マーク・バーステーゲ ピート・ウィリアムズ 咲花正弥
販売価格
2,640
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 24
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：マーク・バーステーゲン、ピート・ウィリアムズ、咲花正弥
出版社名：大修館書店
発行年月：2008年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469266689
≪内容情報≫
バランスボールやロープ、ダンベルなど、身近な道具を使って気軽にできるトレーニングで「コア」を鍛えれば強くなる。全７２種類のエクササイズを紹介。スポーツマンやフィットネスを目指す人にお勧めの書。
著者名：マーク・バーステーゲン、ピート・ウィリアムズ、咲花正弥
出版社名：大修館書店
発行年月：2008年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784469266689
≪内容情報≫
バランスボールやロープ、ダンベルなど、身近な道具を使って気軽にできるトレーニングで「コア」を鍛えれば強くなる。全７２種類のエクササイズを紹介。スポーツマンやフィットネスを目指す人にお勧めの書。
