運動脳の鍛え方 /茂木健一郎
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≪商品情報≫
著者名:茂木健一郎
出版社名:リベラル社
発行年月:2023年08月
判型:新書
ISBN:9784434325205
≪内容情報≫
なぜ世界のビジネスエリートはひたすら運動しているのか?運動するほど脳が働くようになる!!AI変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。運動するだけで記憶力・集中力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。運動は今の時代に活躍するための必須のスキル。一流の人達が運動脳を鍛えて、人生を変えていった実例を挙げて紹介する。
著者名:茂木健一郎
出版社名:リベラル社
発行年月:2023年08月
判型:新書
ISBN:9784434325205
≪内容情報≫
なぜ世界のビジネスエリートはひたすら運動しているのか?運動するほど脳が働くようになる!!AI変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。運動するだけで記憶力・集中力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。運動は今の時代に活躍するための必須のスキル。一流の人達が運動脳を鍛えて、人生を変えていった実例を挙げて紹介する。