しっかり食べてきれいになる 全部レンチン!たんぱく質の作りおき&ラク早おかず /藤田聡 食のスタジオ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:藤田聡、食のスタジオ
出版社名:新星出版社
発行年月:2022年02月
判型:B5
ISBN:9784405094239
≪内容情報≫
ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。
もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。
定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320』の入門編としてもぜひ。
著者名:藤田聡、食のスタジオ
出版社名:新星出版社
発行年月:2022年02月
判型:B5
ISBN:9784405094239
≪内容情報≫
ダイエットや筋肉UP、健康維持、美肌美髪など、自分の求める理想の体を実現するために不可欠な「たんぱく質」に焦点をあてたレシピ本です。
もっと手軽にたんぱく質がとれるように、すべてレンチンで作れるレシピを218品掲載。
定価は100円安くページも軽めなので、好評既刊『たんぱく質の作りおき&ラク早おかず320』の入門編としてもぜひ。