七十二候の食薬レシピ /大友育美
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≪商品情報≫
著者名：大友育美
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2020年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784058012017
≪内容情報≫
頭が重い、イライラする、疲れがとれない…そんな心と体の不調にスッと効く漢方アドバイス本。「薬食同源」の考えに基づき、七十二候それぞれの時節に起こりがちな不調に効く食材と簡単レシピを紹介。日本の気候風土に合ったいま食べるべきものがすぐわかる。
著者名：大友育美
出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
発行年月：2020年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784058012017
≪内容情報≫
頭が重い、イライラする、疲れがとれない…そんな心と体の不調にスッと効く漢方アドバイス本。「薬食同源」の考えに基づき、七十二候それぞれの時節に起こりがちな不調に効く食材と簡単レシピを紹介。日本の気候風土に合ったいま食べるべきものがすぐわかる。
