なぜか病気知らずの人のすごい腸運 /平良一彦 日本レホルム連盟

≪商品情報≫

著者名：平良一彦、日本レホルム連盟
出版社名：コスモトゥーワン
発行年月：2019年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784877953782


≪内容情報≫

愛情運、仕事運、金銭運など、気になることはたくさんありますが、幸せな人生を全うするには何より健康運が大事です。
その健康運のカギを握っているのが、健康長寿の決め手として注目されている「腸」です。
腸の健康運、すなわち「腸運」をアップさせてより幸せな人生を送りましょう！

「腸運」を引き寄せるには、
「腸内環境を大切にする」
「腸内環境に投資する」
「腸内環境を整える」
ことが大事になってきます。この３つを心がけることで、腸内環境が良くなり「腸運」がアップします。

本書では、腸に関するさまざまな疑問にどんどんアプローチしています。
”花粉症にも関係しているってホント？”
”肥満を防ぐ腸内細菌が入るってホント？”
”性格やうつ病にも関係あるってホント？”
”腸の中で腐敗が起こるのはどうして？”
”乳酸菌がとくに注目されるのはなぜ？”
といった腸に関する「ホント？」「なぜ？」に答えながら、「腸運」をアップする11の秘訣を大公開！