1分で姿勢がよくなる! /岩井光龍 中島旻保
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:岩井光龍、中島旻保
出版社名:あさ出版
発行年月:2019年02月
判型:B6
ISBN:9784866671239
≪内容情報≫
いい姿勢とは重力の影響を最も受けない状態、すなわち最小限の力で頭蓋骨から背骨までのバランスがとれている状態のこと。これを実現することで、さまざまな健康上の問題を解決する。
スマホによる姿勢の悪化の解消法、雪道で転ばない歩き方、1分で視力が回復する方法など、小ネタも満載。
著者名:岩井光龍、中島旻保
出版社名:あさ出版
発行年月:2019年02月
判型:B6
ISBN:9784866671239
≪内容情報≫
いい姿勢とは重力の影響を最も受けない状態、すなわち最小限の力で頭蓋骨から背骨までのバランスがとれている状態のこと。これを実現することで、さまざまな健康上の問題を解決する。
スマホによる姿勢の悪化の解消法、雪道で転ばない歩き方、1分で視力が回復する方法など、小ネタも満載。