プロテインなしでベンチプレス150kgを挙げる方法 サラリーマン・障害者アスリートが贈る /佐藤芳隆
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≪商品情報≫
著者名:佐藤芳隆
出版社名:東京図書出版(文京区)
発行年月:2019年12月
判型:四六判
ISBN:9784866412825
≪内容情報≫
継続は力なり!トレーニングを始めて7年、プロテインなしで150kgを挙げる!
そして世界選手権出場! 2000年に事故に遭い、車いすの生活に。手術・入退院を繰り返す。サラリーマン生活の中でトレーニングを始めたきっかけは健康のためだった。どのようなトレーニングをしたのか詳細に纏めた。
著者名:佐藤芳隆
出版社名:東京図書出版(文京区)
発行年月:2019年12月
判型:四六判
ISBN:9784866412825
≪内容情報≫
継続は力なり!トレーニングを始めて7年、プロテインなしで150kgを挙げる!
そして世界選手権出場! 2000年に事故に遭い、車いすの生活に。手術・入退院を繰り返す。サラリーマン生活の中でトレーニングを始めたきっかけは健康のためだった。どのようなトレーニングをしたのか詳細に纏めた。