アート筋トレでスリム美体に！ /野田航平 まいしろ

≪商品情報≫

著者名：野田航平、まいしろ
出版社名：さくら舎
発行年月：2022年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784865813616


≪内容情報≫

優雅に楽しく、芸術×筋肉の痩身美！

アート作品には、さまざまな肉体の持ち主が描かれたり、モチーフとなったりしている。本書ではアート作品に表現されている筋肉に注目し、女性専門のジムトレーナーが徹底解説。さらに、そんな「芸術的ボディ」を目指すための、自宅でできる筋トレを部位別に紹介する。「ミロのヴィーナスは腹筋だけ超強い！」「じつはストレートネックだった王妃ネフェルティティ」など、新たな視点でアートを楽しみながら、体を美しくすることができる。

◎自分に目指せそうなボディを探せる、「アートマッスル分類表（カラー）」付き！

《紹介する作品》カラー9ページ！「ミロのヴィーナス」、ボッティチェリ「ヴィーナスの誕生」、ゴヤ「裸のマハ」、レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」、「サモトラケのニケ」、ミュシャ「四芸術／ダンス」、ドガ「舞台の踊り子」ほか