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美しいカラダは「玄米の食べ方」でつくられる /千坂英樹 前口瑞恵
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:千坂英樹、前口瑞恵
出版社名:総合法令出版
発行年月:2014年09月
判型:A5
ISBN:9784862804150
≪内容情報≫
玄米食を実践して「美肌+ダイエット+健康」を手に入れよう。玄米の本来の力を目覚めさせる「本格炊き」炊飯法や、ふだんの食習慣をチェックできるフローチャートのほか、「千坂メソッド食べ合わせ一覧表」を紹介。
著者名:千坂英樹、前口瑞恵
出版社名:総合法令出版
発行年月:2014年09月
判型:A5
ISBN:9784862804150
≪内容情報≫
玄米食を実践して「美肌+ダイエット+健康」を手に入れよう。玄米の本来の力を目覚めさせる「本格炊き」炊飯法や、ふだんの食習慣をチェックできるフローチャートのほか、「千坂メソッド食べ合わせ一覧表」を紹介。