東大卒トレーナーの脚やせ大全 頭のいい説明で1分でわかる! /みすたーだいどー
販売価格
1,540
円 (税込)
- 出荷目安:
- 1~2営業日で出荷
たまるdポイント(通常) 14
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1%です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名:みすたーだいどー
出版社名:ワニブックス
発行年月:2020年07月
判型:A5
ISBN:9784847099328
≪内容情報≫
ド理系トレーナーが、美脚への最大公約数を求めてみた!
脚を1㎜でも細くしたい人は…
??とにかく股関節を外にひねる!
??そのために、たった10個の動きを極めればいい。
東京大学を出てまでトレーナーになった美脚研究に没頭した著者が、圧倒的なコスパ筋トレを紹介。キツくない、しんどくない。筋トレ嫌いでも続けられる!
また、鍛えたい筋肉、放っておくべく筋肉をキャラクター化して解説。エンタメ要素満載で、この上なく分かりやすい「脚やせの参考書」です。
著者名:みすたーだいどー
出版社名:ワニブックス
発行年月:2020年07月
判型:A5
ISBN:9784847099328
≪内容情報≫
ド理系トレーナーが、美脚への最大公約数を求めてみた!
脚を1㎜でも細くしたい人は…
??とにかく股関節を外にひねる!
??そのために、たった10個の動きを極めればいい。
東京大学を出てまでトレーナーになった美脚研究に没頭した著者が、圧倒的なコスパ筋トレを紹介。キツくない、しんどくない。筋トレ嫌いでも続けられる!
また、鍛えたい筋肉、放っておくべく筋肉をキャラクター化して解説。エンタメ要素満載で、この上なく分かりやすい「脚やせの参考書」です。