バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング /荒尾裕文
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≪商品情報≫
著者名:荒尾裕文
出版社名:マイナビ出版
発行年月:2013年12月
判型:A5
ISBN:9784839949334
≪内容情報≫
シュート、ドリブル、パス、ディフェンス、ポストプレーの基本動作に必要なトレーニングを、コートトレーニング、ジムトレーニングの2種類に分類してわかりやすく写真で解説。コアを鍛えて1対1に勝つための1冊。
著者名:荒尾裕文
出版社名:マイナビ出版
発行年月:2013年12月
判型:A5
ISBN:9784839949334
≪内容情報≫
シュート、ドリブル、パス、ディフェンス、ポストプレーの基本動作に必要なトレーニングを、コートトレーニング、ジムトレーニングの2種類に分類してわかりやすく写真で解説。コアを鍛えて1対1に勝つための1冊。