「週末断食」でからだスッキリ！ みるみる痩せて、気分もＵＰ！ /田中裕規
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：田中裕規
出版社名：三笠書房
発行年月：2019年09月
判型：文庫
ISBN：9784837969068
≪内容情報≫
超簡単&空腹感なし！
この爽快感はやみつきになる！
９０００人が実証済み！
体調も人生も劇的に変わる「断食のススメ」！
「やらない理由」が見つからない！
【まずは「1日断食」にトライ！】
金曜日……糖質、カフェインを減らして発酵食品を
土曜日……いざ断食！ 水と特製ドリンクで過ごす
日曜日……お疲れさま！ 胃の負担にならないものを
時間に不規則な芸能人も
締め切りに追われる脚本家からも
感謝と驚きの声が続々！
◇「３日間」を続けてマイナス５㎏！ 月経周期も改善（30代、女性）
◇疲れにくくなり、冷え・むくみも退散！（30代、女性）
◇便秘が改善！ 「お通じドカン」でビックリ（笑）（50代、女性）
◇血圧も下がって薬のいらない体に！（40代、男性）
◇免疫力ＵＰのおかげでツラい花粉症から解放！（20代、女性）
著者名：田中裕規
出版社名：三笠書房
発行年月：2019年09月
判型：文庫
ISBN：9784837969068
≪内容情報≫
超簡単&空腹感なし！
この爽快感はやみつきになる！
９０００人が実証済み！
体調も人生も劇的に変わる「断食のススメ」！
「やらない理由」が見つからない！
【まずは「1日断食」にトライ！】
金曜日……糖質、カフェインを減らして発酵食品を
土曜日……いざ断食！ 水と特製ドリンクで過ごす
日曜日……お疲れさま！ 胃の負担にならないものを
時間に不規則な芸能人も
締め切りに追われる脚本家からも
感謝と驚きの声が続々！
◇「３日間」を続けてマイナス５㎏！ 月経周期も改善（30代、女性）
◇疲れにくくなり、冷え・むくみも退散！（30代、女性）
◇便秘が改善！ 「お通じドカン」でビックリ（笑）（50代、女性）
◇血圧も下がって薬のいらない体に！（40代、男性）
◇免疫力ＵＰのおかげでツラい花粉症から解放！（20代、女性）
