聴くだけで免疫力が上がるＣＤブック ウイルスから体を守る！ /萩原優 西田美樹子 鈴木ひろえ

≪商品情報≫

著者名：萩原優、西田美樹子、鈴木ひろえ
出版社名：ＢＡＢジャパン
発行年月：2021年01月
判型：Ａ５
ISBN：9784814203697


≪内容情報≫

新型コロナウイルス、インフルエンザウイルスなど、
冬の体調不良には「ＣＤ」が効く！
ラクして、気持ちよくて、リラックスできて、
自然治癒力がアップ!!


ホリスティック治療プログラムでパワフルな癒やしをもたらす
「ソマティック・ヒーリング（体細胞療法）」の手法をＣＤで再現!!

免疫力をより高めるためのアドバイスとして、脳波研究の第一人者・志賀一雅氏へのＱ＆Ａも収録！

このＣＤでは心地よいヒーリング音楽をバックに、
以下の手順で潜在意識とつながり、身体を健康な状態にします。
◎ 深い呼吸をし、心身の緊張をゆるめ、リラックスする。
◎ 地球と太陽のエネルギーを取り込み、身体エネルギーの調整をする。
◎ 体内で活躍している免疫細胞をイメージし、感謝を伝える。
◎ 潜在意識下での身体運動によってエネルギーの流れを改善する。
◎ 健康を支えてくれている「インナードクター」とつながり、対話をする。
◎ 心のインナーワクチンが働き、本来の姿である健康な状態を感じる。

人類がウイルスによって苦しめられることなく、賢く「共生」していくためには、自分自身の免疫力を上げ、ウイルスによる感染、増殖を防ぐことがもっとも重要です。
まずは、ウイルスとは何なのか、相手を知ることからはじめてください。
そして、本書のＣＤに耳を傾けると、体内の免疫細胞たちが活性化するとともに、ウイルスからのメッセージを届けてくれるかもしれません。


CONTENTS

●第１章 ウイルスは目に見えない「敵」なのか？
今さら聞けない……ウイルスってどんなもの？
ウイルスはどうやって感染するの？
ウイルスが体内に入るとどうなるの？
ウイルスは人類を滅亡させようとしている!?

●第２章 ウイルスから自分の身を守るしくみを知ろう
まずは、ウイルスを体に入れない！ 予防が大切！
予防手段である「ワクチン」ってどんなもの？
もし、ウイルスに感染してしまったら……！ 体の中では何が起きている？
こんな人は要注意！ 免疫力の弱い人とは？
コラム：ウイルスに対する治療薬

●第３章 免疫力を上げるにはどうすればいい？
免疫力を上げる方法① 食事
免疫力を上げる方法② 運動
免疫力を上げる方法③ 睡眠
免疫力を上げる方法④ リラックス
脳と免疫の関係について、脳波研究の第一人者、志賀一雅先生にうかがいました

●第４章 免疫力が上がる「自己イメージ暗示法」を試してみよう！
自己イメージ暗示法とは？
なぜCDを聴くと免疫力が上がるのか？
実際にCDを聴いていただきました
このCDの使い方
より効果を上げるために、次のことを行ってみましょう