ウツ戦記 /蟻塚亮二 青木智恵子

≪商品情報≫

著者名：蟻塚亮二、青木智恵子
出版社名：金剛出版
発行年月：2019年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784772417389


≪内容情報≫

医師蟻塚亮二先生（『うつ病を体験した精神科医の処方せん』）絶賛！
「ウツ回復術の多さはまるで事典並み」
「診察室では得られない『回復のための隙間を埋めてくれる生活術のディクショナリー』」
「この世は幸せに満ちているわけではない。生きることはむしろ傷つくことばかり。だからつぶやこう。『ウツで悪いか，生きてて悪いか，この野郎』」
（監修者より）

・本書は，著者が「ウツ当事者」と「医療者」の両方の視点をもって書き下ろした，従来のウツ専門書にはない斬新さを持つ。
・自身もウツを経験した精神科医である監修者の助言を得，医療的観点やエビデンスも交えてマンガでわかりやすく紹介。
・読者が自身で記入するワークシートを多数収録。自分だけの「乗り越え方」を見つけることができる。
・実践しよう，と身構えなくても普段の生活で取り入れられるヒントを多数掲載。
・打倒ウツ。主人公はあなた。冒険の書とともに回復の一歩を踏み出そう！