アンガーマネジメント11の方法 怒りを上手に解消しよう /ロナルド・T.ポッタ パトリシア・S.ポッ 藤野京子

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≪商品情報≫

著者名:ロナルド・T.ポッターエフロン、パトリシア・S.ポッターエフロン、藤野京子
出版社名:金剛出版
発行年月:2016年09月
判型:B5
ISBN:9784772415132


≪内容情報≫

怒りは誰にでもある。よい、悪いはない。問題はその感情の処理である。本書では、怒りを11種類に分け、それぞれの怒りについて理解を深め、自身で怒りのマネジメントをできるようにしていく。

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