自分にぴったりのやせ方、きっと見つかる!パーソナライズダイエット /FYTTE編集部
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:FYTTE編集部
出版社名:ワン・パブリッシング
発行年月:2021年12月
判型:A5
ISBN:9784651201788
≪内容情報≫
これまでダイエットでザセツばかりしてきた人たちに送る、自分に合ったメソッドが必ず見つかる、失敗しないダイエット本。チェックテストによって導き出された5つのタイプに合わせて、やせる仕組みから、食べていい食材、避ける食材、具体的なレシピや運動法まで、パーソナライズされたメソッドを紹介する。実際のダイエット成功者の声も取り上げ、いかに自分の体質、性格、生活習慣に合った方法を見つけることの大切さも伝える。
著者名:FYTTE編集部
出版社名:ワン・パブリッシング
発行年月:2021年12月
判型:A5
ISBN:9784651201788
≪内容情報≫
これまでダイエットでザセツばかりしてきた人たちに送る、自分に合ったメソッドが必ず見つかる、失敗しないダイエット本。チェックテストによって導き出された5つのタイプに合わせて、やせる仕組みから、食べていい食材、避ける食材、具体的なレシピや運動法まで、パーソナライズされたメソッドを紹介する。実際のダイエット成功者の声も取り上げ、いかに自分の体質、性格、生活習慣に合った方法を見つけることの大切さも伝える。