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糖質オフのキャベツレシピ１００
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年01月
判型：Ａ４変
ISBN：9784594618186
≪内容情報≫
キャベツは「食べてやせるダイエット」の強い味方！
生ならシャキシャキ、加熱すればやわらか。
調理法次第でさまざまな食感になるキャベツは、幅広い世代に人気の食材。
加えて、ダイエットや健康にもお役立ちと聞けば、使わない手はありません。
本書では、ESSEの膨大なキャベツ料理アーカイブから、低糖質のものを厳選してご紹介。
しっかりタンパク質がとれるものや、ボリューム感があるおかずを中心に
スープや鍋、副菜などもラインナップし、毎日の食卓に役立つ100レシピを凝縮しました。
栄養いっぱいのキャベツで、ストレスなしの食べやせをかなえましょう！
著者名：
出版社名：扶桑社
発行年月：2022年01月
判型：Ａ４変
ISBN：9784594618186
≪内容情報≫
キャベツは「食べてやせるダイエット」の強い味方！
生ならシャキシャキ、加熱すればやわらか。
調理法次第でさまざまな食感になるキャベツは、幅広い世代に人気の食材。
加えて、ダイエットや健康にもお役立ちと聞けば、使わない手はありません。
本書では、ESSEの膨大なキャベツ料理アーカイブから、低糖質のものを厳選してご紹介。
しっかりタンパク質がとれるものや、ボリューム感があるおかずを中心に
スープや鍋、副菜などもラインナップし、毎日の食卓に役立つ100レシピを凝縮しました。
栄養いっぱいのキャベツで、ストレスなしの食べやせをかなえましょう！