みるみる上達！スポーツ練習メニュー（全８巻セット）

≪商品情報≫

著者名：
出版社名：ポプラ社
発行年月：2015年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784591914960


≪内容情報≫

★基本から応用まで、練習メニュー紹介に特化
基礎練習から応用練習、自主トレ用のメニューからクラブチーム、部活動でおこなうメニューまで、スポーツの練習メニューをまるまる紹介したシリーズです。カラーの連続写真や図版を使って、わかりやすく解説します。
子どもたちが、どんな練習をすれば、何が身につくのか、というねらいもしっかり解説しているので、効率的な練習に役立ちます。

★自分で練習メニューが組み立てられる具体例も紹介
季節ごとの練習トレーニングや、試合前、大会前の練習メニューなど、普段の練習メニュー作成の参考になる具体例もたっぷり紹介。自分たちでメニューを組み立てる力が身につきます。
子どもたちだけでも、適切な練習ができる手助けになるシリーズです。