禅から学ぶこころの引き算 重たい気持ちが軽くなるちょっとした習慣 /村越英裕
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≪商品情報≫
著者名：村越英裕
出版社名：同文舘出版
発行年月：2012年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784495599911
≪内容情報≫
呼吸、坐禅、仏さまの教え…。心の中に溜まってくるうつうつ・モヤモヤをすっきり解消させる「引き算」の習慣で、気持ちをすーっとラクにしよう。重たい気持ちが軽くなるちょっとした習慣をお坊さんが提案。
著者名：村越英裕
出版社名：同文舘出版
発行年月：2012年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784495599911
≪内容情報≫
呼吸、坐禅、仏さまの教え…。心の中に溜まってくるうつうつ・モヤモヤをすっきり解消させる「引き算」の習慣で、気持ちをすーっとラクにしよう。重たい気持ちが軽くなるちょっとした習慣をお坊さんが提案。
