サッカー・フットサルかんたんリフティング入門 毎日15分、1カ月で誰でも連続50回できる! /土屋健二
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:土屋健二
出版社名:ダイヤモンド社
発行年月:2009年07月
判型:A5
ISBN:9784478006559
≪内容情報≫
大人でも、超初心者でも、1日15分、30日間でマスターできるリフティング入門書。ウォーミングアップからリフティング練習まで、練習メニューを収録し、写真とDVDでわかりやすく解説。上達のコツも紹介。
著者名:土屋健二
出版社名:ダイヤモンド社
発行年月:2009年07月
判型:A5
ISBN:9784478006559
≪内容情報≫
大人でも、超初心者でも、1日15分、30日間でマスターできるリフティング入門書。ウォーミングアップからリフティング練習まで、練習メニューを収録し、写真とDVDでわかりやすく解説。上達のコツも紹介。