心を整えるリラックスおうちヨガプログラム /サントーシマ香
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名:サントーシマ香
出版社名:高橋書店
発行年月:2013年09月
判型:B5
ISBN:9784471032456
≪内容情報≫
「心」に効くヨガポーズを中心に、自宅でも気軽に行える工夫をたくさん盛り込みながら紹介。疲れをリセットし、気持ちいい体をとり戻すための1冊。DVD-Videoは館外貸出不可。
著者名:サントーシマ香
出版社名:高橋書店
発行年月:2013年09月
判型:B5
ISBN:9784471032456
≪内容情報≫
「心」に効くヨガポーズを中心に、自宅でも気軽に行える工夫をたくさん盛り込みながら紹介。疲れをリセットし、気持ちいい体をとり戻すための1冊。DVD-Videoは館外貸出不可。