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自律神経の名医が教える長生き事典 若さ回復！１５のアプローチ /小林弘幸（小児外科学
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≪商品情報≫
著者名：小林弘幸（小児外科学）
出版社名：世界文化社
発行年月：2019年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784418194155
≪内容情報≫
【コレ１冊で一生健康！】自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が１冊になりました！健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の５つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの１５の方法で、不調が消えて病気知らず！ 忙しい人、ズボラな人、必見！
著者名：小林弘幸（小児外科学）
出版社名：世界文化社
発行年月：2019年09月
判型：Ａ５
ISBN：9784418194155
≪内容情報≫
【コレ１冊で一生健康！】自律神経研究の名医で腸のスペシャリスト、小林教授の健康法が１冊になりました！健康長寿に役立つ最新みそ汁をはじめ、長年の研究成果をもとに、超かんたんで効果抜群のシンプルな健康法を【腸】【メンタル】【血流】【睡眠】【食習慣】の５つの観点からアプローチ。食べるだけ、飲むだけ、聞くだけ、見るだけ、書くだけ、しゃがむだけの１５の方法で、不調が消えて病気知らず！ 忙しい人、ズボラな人、必見！
