魔女の庭で見つけたハーブの魔法 からだと暮らしを整えるメソッド１２４ /福間玲子

≪商品情報≫

著者名：福間玲子
出版社名：主婦と生活社
発行年月：2024年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784391161991


≪内容情報≫

77歳で著者は夫婦そろって医者いらずなほど健康で元気な暮らしを満喫しています。その秘密は、ハーブの魔法。食事はもちろん、暮らしまわりにもハーブを積極的に取り入れ、心身ともに健康な生活を手に入れました。本書では、ハーブのパワーを最大限に活かすメソッドを124個も紹介しています。ハーブティーを筆頭に、さまざまなハーブの活用法をわかりやすく解説しました。
あなたも、ハーブのある心豊かな暮らしを楽しんでください。