自分でできるＲＩＺＡＰ式ダイエット ｃｈｏｃｏＺＡＰ最強活用術 /ＲＩＺＡＰ

≪商品情報≫

著者名：ＲＩＺＡＰ
出版社名：宝島社
発行年月：2024年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784299052605


≪内容情報≫

会員数100万人突破! 日本最大の会員数を誇る初心者向けスポーツジム「chocoZAP」でできる、RIZAP式ダイエット本の登場です。
今急速に出店エリアを拡大している「chocoZAP」。あのRIZAPが運営する、月額2980円で全国24時間・365日使い放題のコンビニジムです。
本書があなたのトレーナーとなって効果的なマシンの使い方やRIZAP式の食事法などを紹介します。「chocoZAP」に通って理想のカラダを手に入れられる一冊です。