ラクして筋トレ！足をのせるだけ！足裏ＥＭＳマットＢＯＯＫ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：宝島社
発行年月：2023年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784299047243
≪内容情報≫
電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?
サイズ(約)：縦28×横27cm［最大］
かわかみ整形外科クリニック院長／医学博士 川上洋平(推薦)
著者名：
出版社名：宝島社
発行年月：2023年11月
判型：Ａ４
ISBN：9784299047243
≪内容情報≫
電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。
この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。
EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!
あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?
サイズ(約)：縦28×横27cm［最大］
かわかみ整形外科クリニック院長／医学博士 川上洋平(推薦)