ユル ココロとカラダに効くリラックス体操 /高岡英夫
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：高岡英夫
出版社名：朝日出版社
発行年月：2002年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784255001746
≪内容情報≫
カラダをゆすってゆるめ、心地よい波動が伝わって、こりやこわばりが取り除かれる。スポーツ選手がスタート前に体をゆすっている姿から発想を得た、家で、オフィスで、手軽にできるスーパーリラックス体操。
著者名：高岡英夫
出版社名：朝日出版社
発行年月：2002年07月
判型：Ｂ６
ISBN：9784255001746
≪内容情報≫
カラダをゆすってゆるめ、心地よい波動が伝わって、こりやこわばりが取り除かれる。スポーツ選手がスタート前に体をゆすっている姿から発想を得た、家で、オフィスで、手軽にできるスーパーリラックス体操。
