心を休ませるために今日できる５つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする /ボニー・セント・ジョ アレン・Ｐ・ヘインズ 三浦和子
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≪商品情報≫
著者名：ボニー・セント・ジョン、アレン・Ｐ・ヘインズ、三浦和子
出版社名：集英社
発行年月：2018年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784087860979
≪内容情報≫
心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。
著者名：ボニー・セント・ジョン、アレン・Ｐ・ヘインズ、三浦和子
出版社名：集英社
発行年月：2018年06月
判型：Ｂ６
ISBN：9784087860979
≪内容情報≫
心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。
