[板倉式]自力で善玉コレステロールを上げて悪玉コレステロールを下げる方法 /板倉弘重
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≪商品情報≫
著者名:板倉弘重
出版社名:主婦の友社
発行年月:2021年02月
判型:四六判
ISBN:9784074469772
≪内容情報≫
健康診断で指摘されたが仕事が忙しい人、気にはなるけどどこから手をつけていいかわからない人、ともかく早く数値を下げたい人、コレステロール・中性脂肪研究のカリスマドクターが食事、運動、生活改善など、日常生活でコレステロールを減らして心臓病や脳卒中などの生活習慣病を防ぐ確実でラクな方法を指南します。実行しやすさを基準にセレクトした画期的な「ステップ別」でコレステロール・中性脂肪対策に取り組める!
著者名:板倉弘重
出版社名:主婦の友社
発行年月:2021年02月
判型:四六判
ISBN:9784074469772
≪内容情報≫
健康診断で指摘されたが仕事が忙しい人、気にはなるけどどこから手をつけていいかわからない人、ともかく早く数値を下げたい人、コレステロール・中性脂肪研究のカリスマドクターが食事、運動、生活改善など、日常生活でコレステロールを減らして心臓病や脳卒中などの生活習慣病を防ぐ確実でラクな方法を指南します。実行しやすさを基準にセレクトした画期的な「ステップ別」でコレステロール・中性脂肪対策に取り組める!