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マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す４２．１９５キロ /小出義雄
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：小出義雄
出版社名：角川マガジンズ
発行年月：2009年11月
判型：新書
ISBN：9784047315068
≪内容情報≫
毎日走っているだけではマラソンの練習になっていない。小出監督がマラソン用の練習を説き、初心者から、３時間台での完走を目指すランナーまで、段階別に伝授する。メダリストらの練習内容も初公開。
著者名：小出義雄
出版社名：角川マガジンズ
発行年月：2009年11月
判型：新書
ISBN：9784047315068
≪内容情報≫
毎日走っているだけではマラソンの練習になっていない。小出監督がマラソン用の練習を説き、初心者から、３時間台での完走を目指すランナーまで、段階別に伝授する。メダリストらの練習内容も初公開。
