石本哲郎
食事制限一切なし! ストレスゼロでやせる! 1日10分!神やせ7日間エクササイズ Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2023年01月27日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：KADOKAWA / SKU：9784046061232 / 規格品番：9784046061232 |
商品の紹介
| 食事制限一切なし!たった7日間マネするだけで体が変わるエクササイズ 何をやっても変わらない、続かない、ダイエット系女子必見! 『神やせ7日間ダイエット』『もっと!神やせ7日間ダイエット』に続くシリーズ第3弾!今回は普段の食事は一切変えずに、1日4～10分の簡単な運動だけでやせる『神やせ7日間エクササイズ』です。 女性専門のボディメイクのプロが考えに考え抜いたプランなので、何も考えずに7日間本のとおりにマネして運動するだけで勝手に体が変わっていきます。 なぜこんなに簡単な運動で見た目が大幅に変わるのか、まずはぜひ体験してみてください! |
収録内容
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・構成数 | 1 |