いとうゆき
スーパードリンク・レシピ Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2020年05月29日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：主婦の友社 / SKU：9784074431113 / 規格品番：9784074431113 |
商品の紹介
| 栄養価が高く、美容・健康に役立つことで日本でも人気のスーパーフード。 食材体質改善、老化防止、美肌、美白、ダイエットへの効果が注目され、ヘルスコンシャスなハリウッドスターや欧米の工グゼクテイブの間で話題となり、今では世界各国に専門の力フェやレストランがオープンしているほど。 本書はスーパーフードと新鮮な野菜や果物に含まれる"酵素"を取り入れたスーパードリンクのレシピ集です。 おうちで手軽に作れるスーパードリンクは吸収しやすい栄養素が豊富に含み、消化がらくに行われ消化器官に負担を与えず、レシピが簡単だから続けられる、と良いことずくめ! 飽食の時代といわれている現代では、「健康のためにたくさん食べる」という考え方から、「胃腸に負担をかけず効率的に栄養を摂る」という考え方への転換が必要です。 手早く作れて老若男女が楽しめるスーパードリンクを食習慣に取り入れ、うれしい体の変化を実感してください。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |