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武藤裕子
ラクうま鶏ささみ料理献立 Mook
［在庫なし］
販売価格
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2020年05月22日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Mook / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：辰巳出版 / SKU：9784777825400 / 規格品番：9784777825400 |
商品の紹介
| 初の鶏ささみ料理"食材使い切り"1ヶ月献立本。 ささみ料理というと、一般的には「バリエーションがなく、マンネリになりがち」と言われ、実際、「体の為」だけに食する人が多く、「おいしく楽しんで食べる」という感覚からは遠い。そこで「1週間で食材を使い切る」と「ささみ料理をおいしく楽しむ」という2大ポイントを同時にカバーするレシピを展開。 「体づくりの最強食材・ささみを毎日高コスパでおいしく食べられる!」というテーマを軸に、バリエーション豊かにささみ料理を紹介していくと同時に、各メニューには、カロリーやたんぱく質なども明記し、体作りの食の実用書として役立つ1冊です。 ●5日×4週分・食材使い切り ささみ献立一覧 ●お弁当1週間 月曜日から金曜日までの「ささみ弁当」のメニュー ●時短でラクうま! 「もう1品」メニュー表 ●上手に糖質も摂取! ごはん・パン・麺 |
収録内容
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・構成数 | 1 |