石村友見
石村友見 「ゼロトレ」 Book
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商品の情報
| 発売日：2018年05月16日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：サンマーク出版 / SKU：9784763136923 / 規格品番：9784763136923 |
商品の紹介
| ニューヨークで話題の最強のダイエット法、ついに日本上陸! 羽が生えたように軽くなる! 加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。これによって、関節や筋肉がカチコチにかたまり本来の動きができなくなります。こうして体は老化し、太ります。 「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元のポジション(本書では「ゼロポジション」と言っています)に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法です。開発者で、著者の石村友見さんがニューヨークでこれを発表すると、またたく間に評判になりました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「トモミのエクササイズを受けたら、1時間でウエストが3インチ(約7・5センチ)も細くなった!」 「エクササイズをはじめて5分でヒップが上がったの!アンビリーバブルだわ!!」 「トモミにすすめられたストレッチをやったら、身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!一体どんな魔法を使ったというんだ!」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、スポーツ選手、エグゼクティブなど、ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、彼女のもとに次々とプライベートレッスンを受けにやってきました。90歳を超えるご老人、妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。 そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が1冊にまとまって、日本初上陸です。「ゼロトレ」は1日5分ででき、すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。そのため、何歳からでもできます。 ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |