石村友見

ゼロトレ Book

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商品の情報
発売日:2018/05/16 / ジャンル:DOMESTIC BOOKS / フォーマット:Book / 構成数:1 / 製造国:国内 / レーベル:サンマーク出版 / SKU:9784763136923 / 規格品番:9784763136923

商品の紹介
ニューヨークで話題の最強のダイエット法、ついに日本上陸!
羽が生えたように軽くなる!

加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、ゆがんだりしながら元(ゼロ)の位置からずれていきます。これによって、関節や筋肉がカチコチにかたまり本来の動きができなくなります。こうして体は老化し、太ります。
「ゼロトレ」は各部位が本来あるべき元のポジション(本書では「ゼロポジション」と言っています)に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエット法です。開発者で、著者の石村友見さんがニューヨークでこれを発表すると、またたく間に評判になりました。
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「トモミのエクササイズを受けたら、1時間でウエストが3インチ(約7・5センチ)も細くなった!」
「エクササイズをはじめて5分でヒップが上がったの!アンビリーバブルだわ!!」
「トモミにすすめられたストレッチをやったら、身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!一体どんな魔法を使ったというんだ!」
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評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、スポーツ選手、エグゼクティブなど、ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、彼女のもとに次々とプライベートレッスンを受けにやってきました。90歳を超えるご老人、妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。

そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が1冊にまとまって、日本初上陸です。「ゼロトレ」は1日5分ででき、すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。そのため、何歳からでもできます。
ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方はぜひ、実践してみてください。4週間後「羽が生えたような軽い体」をきっと体感できるはずです。
収録内容
・構成数 | 1

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