３０秒であなたの印象が変わる！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」顔トレＢＯＯＫ /フジテレビ「めざまし 石川時子

≪商品情報≫

著者名：フジテレビ「めざましテレビ」、石川時子
出版社名：宝島社
発行年月：2022年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784299031860


≪内容情報≫

「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ!」待望の書籍化。
これまで毎朝放送されてきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した50種を紹介します。
エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサー(＋めざましファミリー)の撮り下ろし写真で解説。
難しい動きは動画で確認することもできます。
表情筋をほぐして顔の印象をアップ!
番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。