三十雑穀５袋セット（白・黒・美・赤・黄／　各300g） タマチャンショップの30雑穀米 お得な全種５種セット【送料無料】 1日30品目の栄養を実現！ 白米と一緒に炊くだけで、もちぷち美味しい栄養満点ごはんが出来上がり！ 三十雑穀米 雑穀 【送料無料】

商品名

国産３０雑穀米

内容量

三十雑穀５種セット
（白・黒・美・赤・黄／　各300g）

区分

日本製・食品

原材料名

三十雑穀(白)
胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本3)、うるち玄米(福岡、佐賀、熊本)、挽割小豆(北海道)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、大豆(佐賀、福岡、熊本)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、インゲン豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、うるちきび(長崎、岩手)、たかきび(岩手、新潟、佐賀、島根)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、えごま(熊本、島根、岩手)、金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、白ごま(鹿児島、長崎、茨城)、黒ごま(長崎、茨城、岩手)、黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、ハト麦(富山、福岡、熊本)、とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、大正金時(北海道)、うずら豆(北海道)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、黒もち粟(鹿児島、宮崎、長崎)、裸麦(愛媛、福岡、佐賀)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)（一部に大豆・ごまを含む）

三十雑穀(黒)
胚芽押麦(佐賀、熊本)、もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、丸麦(佐賀、福岡、愛媛)、発芽もち黒米(福岡、熊本、佐賀、香川)、もち麦(福岡)、発芽玄米(福岡、佐賀、熊本、長崎)、発芽もち赤米(福岡、熊本)、黒大豆(黒千石66％(北海道)、黒豆34%(北海道、熊本))、うるち玄米(福岡、熊本)、はだか麦(福岡、熊本)、米粒麦(熊本)、発芽もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、黄大豆(北海道、熊本、福岡)、焙煎もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、小豆(北海道)、焙煎玄米(福岡、熊本)、焙煎大豆(焙煎黄大豆(北海道、熊本、福岡))、たかきび(熊本、岩手、徳島、高知)、青大豆(北海道、福岡)、発芽もち緑米(兵庫、香川、滋賀)、もちきび(北海道、長崎、熊本)、もちあわ(北海道、長崎、熊本)、はと麦(北海道、島根)、とうもろこし(北海道、熊本)、ひえ(北海道、熊本)、玄はと麦(北海道、島根)、もち黒米(紫こぼし100%(熊本))、手芒豆(北海道)、なた豆(福岡、熊本、兵庫)、（一部に大豆・ごまを含む）

三十雑穀(赤)
胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本)、挽割小豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、挽割大豆(佐賀、福岡、熊本)、挽割赤えんどう豆(北海道)、挽割大正金時豆(北海道)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、うるち玄米(福岡、佐賀、熊本)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、たかきび(岩手、新潟、佐賀、島根)、挽割インゲン豆(北海道)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、うるちきび(長崎、岩手)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、黒もちあわ(鹿児島、宮崎、鹿児島)、洗い金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、挽割黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、洗い黒ごま(長崎、茨城、岩手)、挽割はと麦(富山、福岡、熊本)、挽割とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、洗いえごま(北海道、島根、熊本)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)、 挽割うずら豆(北海道)、押し裸麦(愛媛、福岡、佐賀)（一部に大豆・ごまを含む）

三十雑穀(黄)
胚芽押麦(佐賀、福岡、熊本)、挽割大豆(佐賀、福岡、熊本)、うるち玄米(佐賀、福岡、熊本)、もちきび(北海道、岩手、長崎、鹿児島)、もちあわ(岩手、鹿児島、北海道、長崎)、もち玄米(福岡、佐賀、熊本)、挽割小豆(北海道)、挽割とうもろこし(熊本、宮崎、北海道)、青大豆(岩手、宮崎、北海道、宮城)、黒米(岡山、長崎、岩手、熊本)、うるちきび(長崎、岩手)、挽割いんげん豆(北海道)、赤米(愛媛、長崎、福岡)、もち麦(愛媛、香川、岡山、佐賀)、高きび(岩手、新潟、佐賀、島根)、発芽玄米(宮崎、熊本、福岡)、ひえ(岩手、北海道)、黒もちあわ(鹿児島、宮崎、長崎)、洗い金ごま(長崎、鹿児島、熊本、茨城)、挽割黒大豆(北海道、佐賀、福岡)、洗い黒ごま(長崎、茨城、岩手)、挽割はと麦(富山、福岡、熊本)、洗い白ごま(茨城、鹿児島、長崎)、緑米(愛媛、佐賀、熊本)、アマランサス(岩手、長崎、鹿児島、佐賀)、洗いえごま(北海道、島根、熊本)、うるち粟(長崎、岩手、佐賀)、挽割うずら豆(北海道)、押し裸麦(愛媛、福岡、佐賀)、挽割大正金時豆(北海道)（一部に大豆・ごまを含む）（一部に大豆・ごまを含む）

三十雑穀(美)
もち麦(福岡、熊本、佐賀、大分、香川)、胚芽押麦(佐賀、熊本)、丸麦(佐賀、熊本、愛媛)、もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、はだか麦(福岡、熊本)、発芽もち黒米(福岡、熊本、佐賀、香川)、発芽玄米(福岡、佐賀、熊本、長崎)、うるち玄米(福岡、熊本)、発芽もち赤米(福岡、熊本)、黒大豆（黒千石75%(北海道)、黒豆25%(北海道、熊本)）、米粒麦(熊本)、発芽もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、黄大豆(北海道、熊本、福岡)、焙煎もち玄米(福岡、熊本、大分、香川)、小豆(北海道)、焙煎玄米(福岡、熊本)、焙煎黄大豆(北海道、熊本、福岡)、乾燥粒こんにゃく、たかきび(熊本、岩手、徳島、高知)、青大豆(北海道、福岡)、発芽もち緑米(兵庫、香川、滋賀)、もちきび(北海道、長崎、熊本)、寒天、もちあわ(北海道、長崎、熊本)、はと麦(北海道、島根)、とうもろこし(北海道、熊本)、ひえ(北海道、熊本)、玄はと麦(北海道、島根)、もち黒米(紫こぼし100%(熊本))、手亡豆(北海道)、なた豆(福岡、熊本、兵庫)、（一部に大豆含む）

栄養成分

三十雑穀(白)100gあたり
エネルギー：353kcal　たんぱく質：12.7g　脂質：5.7g　炭水化物：67.3g［糖質：58.1g　食物繊維：9.2g］　食塩相当量：0.01g　鉄：2.5mg　マグネシウム：120mg　亜鉛：2.2mg　カリウム：500mg　ビタミンE：0.8mg　ビタミンB1：0.36mg　ナイアシン：7.58mg　カルシウム：62mg　葉酸：56μg　パントテン酸：0.89mg　βカロテン：7μg

三十雑穀(赤)100gあたり
エネルギー：365kcal　たんぱく質：14.8g　脂質：4.5g　炭水化物：66.2g　食塩相当量：0.016g　ポリフェノール：260mg

三十雑穀(黄)100gあたり
エネルギー：365kcal　たんぱく質：13.0g　脂質：6.2g　炭水化物：68.0g　糖質：59.1g　食物繊維：8.9g　食塩相当量：0.0g　鉄：3.6mg　マグネシウム：102.2mg　亜鉛：2.1mg　カリウム 555mg　ビタミンE 1.0mg　ビタミンB１ 0.3mg　ナイアシン 2.7mg　カルシウム 92.9mg　葉酸57.2μg　パントテン酸 1.0mg　βカロテン 2.3μg

三十雑穀(美)100gあたり
エネルギー：344kcal　たんぱく質:9.8g 脂質:3.8g ナトリウム:0.0g カルシウム:25mg カリウム:281mg マグネシウム:59mg 鉄:1.6mg ビタミンB１:0.23mg 食物繊維:11.2g 亜鉛:1.17mg 葉酸:36.4mg ナイアシン2.7mg

お召し上がり方

お米3合に対し、約20g～30g程度を一緒に炊いて下さい。お好みによって、多めに入れて炊いて頂いてもOK

賞味期限

製造日より約18ヶ月ジッパー式袋

保存方法

高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください。
開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。

製造元

九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3-2 TEL：0986-46-9669

広告文責

九南サービス

店舗名

タマチャンショップ