ハルスポーツプロダクション HAL 楽体(ラクダ) DVD付き トリコロール

簡単楽々ストレッチ＆トレーニングができる！
適度な強度と負荷によるストレッチ運動と筋力の向上が可能
ラウンド前や練習前のストレッチに最適楽体エクササイズの特徴
左右均等に引っ張りながらストレッチや筋力トレーニングを行うということです。
いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。
また、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢が良くなると、肩こり緩和や腰痛の予防にも効果的です。
バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時に行えるので 凝り固まった体を和らげるストレッチングから呼吸法などのリラクゼーション、 効果的に腹筋を鍛えるトレーニングまで様々な運動が出来ます。
それを簡単につくることが出来るのが楽体エクササイズです。いつでもどこでも簡単に！
柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。
いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。