米桝宏

うつのこころ抜け出すヒント

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【タイトル】うつのこころ抜け出すヒント 生きづらさを抱えたカウンセラーの克服体験
【発売日】2019年11月
【著者/編集】米桝宏
【出版社】ごま書房新社
【サイズ】単行本
【ページ数】249p
【ISBNコード】9784341087494

【内容情報】(出版社より)
これから起こるすさまじい環境や社会、経済の変化に対応していく私たちは「私は絶対にうつにはならない」と断言できるだろうか。
医療機関で受診を受ける人は110万人以上、10人に1人はうつ病と言われる日本社会。
うつは他人事ではない。
「うつ」を克服した著者自身の体験を踏まえた、こころの痛みを代弁する「読む治療薬」。

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