古賀良彦

前頭葉を刺激!50歳からの1分音読でボケない脳になる

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  • 商品情報
【タイトル】前頭葉を刺激!50歳からの1分音読でボケない脳になる
【発売日】2019年10月
【著者/編集】古賀良彦, 柏野和佳子
【出版社】PHP研究所
【サイズ】単行本
【ページ数】127p
【ISBNコード】9784569845081

【内容情報】(出版社より)
今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第1章 情景を思い描く音読」「第2章 言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第「3章日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた56編の作品は、1編見開き約1分で読み終わるように、紹介されています。古典から現代文まで、さまざまなジャンルを扱っているので、毎日飽きずに読み続けられます。黙読と違って、声に出して読むことで、高い音域と低い音域を使い分け抑揚をつけたり、息継ぎやテンポを変えて読むなど、様々な楽しみ方ができます。音読をすることは、働きが衰えてきた前頭葉を活性化できるだけではなく、言葉の力が磨かれ、人生を豊かにすることにもつながります。まずは好きな作品を選んで、少しずつ始められることをお奨めします。

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