福辻鋭記

首ラクかまぼこ枕 (Gakken HIT MOOK FYTTE特別編集)

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  • 商品情報
【タイトル】首ラクかまぼこ枕 (Gakken HIT MOOK FYTTE特別編集)
【発売日】2019年06月
【著者/編集】福辻鋭記, 小野晴康
【出版社】学研プラス
【サイズ】ムックその他
【ページ数】8p
【ISBNコード】9784056115079

【内容情報】(出版社より)
かまぼこ枕に首をあずけて脱力。5分寝るだけ。極上のリラックス感。
体の力がす~っとぬけて、つらい首肩のこりがみるみるラクになる!

■不調の元凶 ストレートネックが5分でラクになる!
■首のケアこそ不調改善の近道
■現代病! スマホ首を大解剖
■自重でラクして首ストレッチ! かまぼこ枕の使い方
■肩こり 首こり 頭痛 疲れ目 不調別の使い方
■かまぼこ枕 使ってよかった体験談

スマホやPCの利用時間が増え、不自然な角度で頭の重さを支える
首や肩へのダメージはますます深刻になっています。
首から肩にかけての筋肉は緊張でカチコチ。血流やリンパの流れが
悪くなり、様々な不調を引き起こす原因となっています。
首のケアこそ不調改善の近道。かまぼこ枕で首の後ろをゆるめ、前
側をストレッチして自然なCカーブにリセットしてください。
1日5分。かまぼこ枕で気持ちよく首肩全身をセルフケアしてください。


【監修】
福辻鋭記 先生
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員、日本
東方医学会会員。鍼灸、カイロプラクティック、整体などを
とり入れた独自の治療法を確立。美容鍼灸のパイオニア
として、テレビや雑誌で評判を呼ぶ。著書に230万部超え
のベストセラームック『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』(学研
プラス)ほか、美容、健康に関する著書も多数。

小野晴康 先生
ソリデンテ南青山代表。理学療法士、柔道整復師。理学療
法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法「ミオドレ
ナージ」を考案。多くの著名人のボディメンテナンスを担当し、
口コミで話題となる。現在はオリジナルのマッサージ機器の
開発や後進の指導に力を入れている。著書に『ミオドレ式
ワニグローブ・ダイエット』(講談社)ほか多数。

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