後藤恭子

管理栄養士のパイオニアが教えるやさしい食事術

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【タイトル】管理栄養士のパイオニアが教えるやさしい食事術 糖尿病予備軍からの完全脱出
【発売日】2019年06月
【著者/編集】後藤恭子
【出版社】評言社
【サイズ】単行本
【ページ数】125p
【ISBNコード】9784828207032

【内容情報】(出版社より)
健康知識・生活改善方法・簡単60品レシピ掲載!
いくつになっても好きなものを食べ続けられるための3つの基本
・自分のからだは自分で守る
・食習慣を変えれば必ず改善する
・食事は美味しく楽しく食べる
Chapter1 糖尿病を知りましょう
Chapter2 糖尿病にならないために
Chapter3 糖尿病予備群脱出レシピ

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