中村美穂

1歳半~5歳子どもと食べたい作りおきおかず

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【タイトル】1歳半~5歳子どもと食べたい作りおきおかず はじめてママとパパでもかんたん
【発売日】2018年12月
【著者/編集】中村美穂
【出版社】世界文化社
【サイズ】単行本
【ページ数】127p
【ISBNコード】9784418183357

【内容情報】(出版社より)
「毎日ごはんを作る時間がない」「でも、栄養のあるものを食べさせたい!」
そんな悩みを解消するのが本書。
忙しいママやパパを救う、子どもと食べる作りおきレシピ集です。
1歳半~5歳児の成長に必要な栄養がたっぷりで、
作りおきしておいしいおかずを集めました。
スキマ時間を利用して作っておけば、食べるときはチンするだけ&盛るだけ。
子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのおかずですぐに応えられます。
メニューは、子どもが野菜をよく食べる人気料理を厳選。
大人が食べてもおいしい、ちょい足しアレンジも紹介しています。
役立ちコラムも満載です。
●発達に合わせたスプーン、箸の持ち方●食べてくれないときの対処法
●かまって攻撃への対策●栄養バランスのいい手抜きレパートリー

時間と心に余裕が生まれ、
子どもとのごはんの時間が楽しくなる1冊です。

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