本間朝子

人生が整う家事の習慣

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【タイトル】人生が整う家事の習慣
【発売日】2018年05月
【著者/編集】本間朝子, 藤原千秋
【出版社】西東社
【サイズ】単行本
【ページ数】223p
【ISBNコード】9784791625994

【内容情報】(出版社より)
やらなきゃと思っている家事が、今日もできなかった……。
「私って、要領が悪いのかな?」「努力がたりないのかも」そんなふうに、自分を責めていませんか?
やってもやっても、終わらない……。
常に、家事に追われているように感じていませんか?
やり方が間違っているのかな? この程度で本当にいいのかな?
自分の家事に自信がなくて、なんだかいつもモヤモヤしている人のためにこの本を作りました。
自分の家事の現実と理想を把握して、「ちょうどいい家事」にたどりつく「家事の習慣」を紹介します。

【目次】
1章 家事を見える化する
2章 家事を習慣化する
3章 家事がしやすいおうちづくり

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