aya (ヨガクリエイター)
心にも体にも効く 自己肯定ヨガ Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2020/09/02 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：主婦の友社 / SKU：9784074435135 / 規格品番：9784074435135 |
商品の紹介
| 自信が持てない女性たちへ。ヨガクリエイターayaが、心と体をポジティブに変え、自分を好きになれるオリジナルヨガを提案。 前著『背中革命』がTVで話題! 生き方のカッコよさが20～60代女性から圧倒的な支持を受ける、ヨガクリエイターayaが、「生きづらさ」を感じている女性の心と体をポジティブに変える、オリジナルの"自己肯定ヨガ"を提案。毎日1ポーズで、体が引きしまり、心身の不調も整う! TVでも話題のaya流ポジティブトークも満載。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |
